Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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491 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Милково Сыр Адыгейский, Кофе. Snacks/Sonstiges: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
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