Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1442 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Банан, Aldi Milch 3,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Печеночный Торт. Abendessen: Шоколад, Сыр. Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natalia.Dom-ski's Gewichtsverlauf
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