Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 142,93g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Уха из Горбуши, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Mr. Ricco Соус Сырный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко Зеленое, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia.a's Gewichtsverlauf
|