bu sabah proteini yumurtadan almak istemedim.. keto kahvaltım
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1274 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 24,46g.
Frühstück: Mavi Peynir, Beyaz Peynir, Maydanoz, Nane, Dalak. Abendessen: Mkavi veya Rokfor Peyniri, Mavi Peynir, Kaymak, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Koska Tahin, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
25 Sep 19 vom Mitglied: miray32
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Sağol canım teşekkür ederim 😊
25 Sep 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
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25 Sep 19 vom Mitglied: edihw
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Nefis görünüyor, afiyet olsun 👌
25 Sep 19 vom Mitglied: adomaniac
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25 Sep 19 vom Mitglied: Banu✌️
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25 Sep 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
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Adomanıac teşekkür ederim tadıda nefisti 😋
25 Sep 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
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25 Sep 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
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Oh süper duruyor. Afiyet olsun Figen 🙋🏼♀️
25 Sep 19 vom Mitglied: gmztrk1
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ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
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