Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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983 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 12,54g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Rosso Миндаль, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mama_Lera's Gewichtsverlauf
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