Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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896 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Nespresso Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Tomates, Alface, Chuchu Cozido. Abendessen: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Heinz Molho Barbecue Regular, Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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