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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1109 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Acém Cozido, Alface, Beterrabas. Abendessen: Molho Salsa (Pronto a Servir), Tomates, Pepino (Descascado), Acém Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Granola, Canela, Banana. mehr...
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622 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Erikah3's Gewichtsverlauf
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