Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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800 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Merah, Telur Goreng. Mittagessen: Hati Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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atisyafaati's Gewichtsverlauf
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