Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 110,75g.
Mittagessen: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela. Abendessen: Finna Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Margarin, Madu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
|