Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1875 kcal
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Fett: 156,51g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 42,18g.
Mittagessen: 낙지젓갈, 깻잎, 잡곡밥, 양배추, 서울우유 생크림, 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 대패삼겹살. Abendessen: 목우촌 프라임 프랑크 소시지, 녹색 올리브. Snacks/Sonstiges: 백설 알룰로스, 서울우유 생크림, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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