Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1819 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Черкизово Сосиска Молочная, Юбилейное Ванильный Стаканчик, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рис с Овощами. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Глобус Соус Цезарь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Банан. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|