Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1344 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Parma Coppa, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Parmareggio Parmareggio Snack, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Pavesi Pavesini, Pesca Noce. mehr...
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konstantes Gewicht
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