Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Капуста, Лента Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Морковь Свежая, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Boombar Протеиновый Коктейль . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia.a's Gewichtsverlauf
|