Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Holistic Vassle Protein, Kaffe, ICA Frysta Jordgubbar, Semper Glutenfria Havregryn, Oatly Havremjölk. Mittagessen: Findus Torskrygg, ICA I Love Eco Krossade Tomater. Snacks/Sonstiges: Holistic Proteinpulver, Blandad Sallad, Linfrön, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Soma Nordic MCT Olja, Star Nutrition Omega-3, Tartex Tartex, Finn Crisp Original, Äpple. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|