Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1041 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Кормилица Кукуруза Сладкая, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Жареное Яйцо. Abendessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кофе с Молоком, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яблоко Зеленое, Помидоры, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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