enotiklilia's Notizen, 26 Sep 19

Жирная
55,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
1192 kcal Fett: 51,50g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 133,95g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Свекла Вареная, Тайм Сэндвич #5. Abendessen: Уха, Форель на Пару, Гречка Отварная, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Квашеная Капуста. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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