Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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126 kcal
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Fett: 0,18g | Eiw: 1,26g | Kohlh: 28,80g.
Abendessen: King's Crown Rode Kool. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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