Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Pescado Plancha, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor. Abendessen: Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: ICEE Icee Blue Raspberry, Mango Verde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlanLCFit's Gewichtsverlauf
|