Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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613 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Nesquik Какао на Молоке, Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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