Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Bakpia, Quaker Oat. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|