Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1158 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Sonstiges: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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