Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 79,81g.
Frühstück: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miracleforlife's Gewichtsverlauf
|