shadow1986's Notizen, 27 Sep 19


Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
1748 kcal Fett: 69,24g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 135,71g.   Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Шкура Свиная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Steel Power Whey Protein. Abendessen: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Виноград Дамские Пальчики, Борщ с Курицей. mehr...
1338 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Тань, это зеленое - брокколи 🥦 или шпинат 🥬 ? 
27 Sep 19 vom Mitglied: Zvel
шпинатные лепешки 
27 Sep 19 vom Mitglied: shadow1986
Я тоже шпинат готовлю, но почему-то всегда с говядиной🙉 
28 Sep 19 vom Mitglied: Zvel

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shadow1986's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.