Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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485 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Рикотта, Окрошка на Кефире, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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