fatoom naji's Notizen, 27 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
92,9 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
1028 kcal Fett: 80,59g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 26,28g.   Mittagessen: لحم الضأن (الخروف), زبدة غير مملحة, البامية, الثوم, الطماطم. Abendessen: الدجاج, Kiri Kiri Cheese. Snacks/Sonstiges: الفراولة. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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