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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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791 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Flaxseed Oil, Fruits Avocado, Grapefruit, Lettuce, Boiled Sweet Potato Boiled Sweet Potato, Boiled Egg. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Chicken Kebab. Abendessen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled) , Shrimp, Tomato Soup, Potato Soup, Cooked Mackerel. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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