Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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927 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Heavy Cream, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Butter, Egg, Calavo Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo, Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Great Value Blackberries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Laurie68's Gewichtsverlauf
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