Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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42 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1733 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 207,19g.
Abendessen: Chicken Schnitzel, Cooked Leek. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Toblerone Toblerone, Colruyt Everyday Rijstwafels, Aldi Madeleine, Milk Chocolate with Peanuts, Delacre Delichoc, Milk Chocolate with Peanuts, Boni Cookies Triple Chocolate, Whole Wheat Bread. mehr...
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1118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Stehen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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