|
Паштет для перекуса : тунец, оливка и красный лук. Я ещё оливковое масло лью для доп калорий. И в блендере вжигвжиг. Можно есть ложками)) мажу на свой хлеб
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2091 kcal
|
Fett: 101,27g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Говядина Отварная, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Красное Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Sep 19 vom Mitglied: enterhom
|
Да да да ! Можно сайру вместо тунца - тоже хорошо идёт
27 Sep 19 vom Mitglied: nastya555bs
|
Я сначала на неё и подумал🙊
27 Sep 19 vom Mitglied: enterhom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya555bs's Gewichtsverlauf
|