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Breakfast .......
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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937 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Sambal Goreng, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Terung. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Telur, Nutrijell Agar-Agar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Chia Seed & Quinoa, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Buah Ara, Kurma, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mehr...
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syifa45's Gewichtsverlauf
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