Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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112,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2102 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 235,80g | Kohlh: 193,73g.
Mittagessen: Куриная Грудка, Перловка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Казеин, QNT Сывороточный Протеин . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Mikhail_01's Gewichtsverlauf
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