Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1846 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, МарС Марс, Капучино. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром, Twix Twix Top, Twix Конфета . Abendessen: Шоколад, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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