Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1460 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Арбуз, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Чай, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Дыня Торпеда. Abendessen: Арбуз, Магнит Креветки Королевские, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Оладьи из Тыквы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|