Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1457 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Almond Milk, Kellogg's Mini-Wheats. Mittagessen: Vanilla Wafers (Higher Fat) , Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Cobb Salad with Dressing. Abendessen: Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, 1% Fat Milk, Sweet Pickle Relish , Wonder Hot Dog Bun, President's Choice Angus All Beef Frankfurters. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt - Lemon, Keebler Club Crackers, Unsalted Almonds, Walnuts and Dark Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Watsofunny's Gewichtsverlauf
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