Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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3864 kcal
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Fett: 225,33g | Eiw: 161,22g | Kohlh: 317,72g.
Frühstück: San Francisco Sourdough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Butter (Salted). Mittagessen: Texas Roadhouse Cheese Fries, Great Value Chicken Strips. Abendessen: Butter (Salted) , Land O'Lakes Salted Butter, Cracker Barrel Cornbread Muffin , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Costco Blueberry Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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