차은호's Notizen, 29 Sep 19

아침! 푸짐!

Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
1567 kcal Fett: 63,31g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 181,42g.   Frühstück: 초장, 적양배추, 브로콜리, 크림치즈빵, 삶은 계란. Mittagessen: 머드스콘 말차스콘, 팽이버섯, 돼지고기 등심, 간장, 표고버섯, 후추, 들기름. Abendessen: 미주라 통밀 도넛츠, 네스프레소 캡슐커피, 매일유업 매일두유 식이섬유. Snacks/Sonstiges: 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데 가나 초코렛, 아임웰 고구마 큐브, 아몬드. mehr...
267 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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