Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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84 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1787 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 303,58g.
Frühstück: Сметана , Яйцо-Пашот, Драники, Батон, Штрудель из Лаваша. Mittagessen: Сок Мультифрукт, Персики, Морковь по-Корейски, Ветчина Куриная, Батон, Маринадо Огурец Маринованный, Квашеная Капуста. Abendessen: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Безе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айрин86's Gewichtsverlauf
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