Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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861 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Aleutia Мясо Краба. Abendessen: Красные Помидоры, Сметана , МарС Марс. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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