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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1666 kcal
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Fett: 96,16g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: 이마트 방울토마토. Mittagessen: 파리바게트 호두파이, 양파, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, 이태리안 피자치즈, 닭가슴살 소시지 마늘맛, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 필라델피아 크림치즈 (20g), 달걀. Abendessen: 쇠고기 미역국, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 프로틴칩스, Lindt 엑설런스 다크 90%, 허쉬 무가당 코코아가루, 카카오매스, 서울우유 생크림. mehr...
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