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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1657 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 鮭魚, 龍鳳 冷凍青花菜, 小白菜, 青江菜, 高麗菜, 山藥. Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉, Subway 鮮嫩雞柳. Abendessen: Subway 嫩蛋餅, Subway 鮮嫩雞柳沙拉, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 全麥土司, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果（去皮）, 光泉 鮮乳. mehr...
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 Kommentare
29 Sep 19 vom Mitglied: 莊仕優
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29 Sep 19 vom Mitglied: au6cji4
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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