Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
762 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Abendessen: Мираторг Котлета из Говядины , Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек, Тыква. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|