Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1465 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлета Рыбная. Abendessen: Fazer Сухарики Ржаные, Зефир. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elena.demidova071's Gewichtsverlauf
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