Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1373 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Овощное Рагу с Говядиной, Белый Хлеб, Винегрет, Белый Хлеб, Кетчуп, Чай с Сахаром, Винегрет, AXA Каша Овсяная с Клюквой, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Конфета, Конфета, Red Bull Энергетик. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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cutemak234's Gewichtsverlauf
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