Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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43,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1460 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Spomlek Salami Serenada, Хуторок Гречка. Mittagessen: Премия Лаваш, Альбумінний Сир. Abendessen: П Помидоры, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, Верес Кукуруза Консервированная, Щедрик Йогурт Салатний, Капуста Білокачаннаб Капуста. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Spomlek Salami Serenada, Мрія Какао, Roshen Assortment, Повна Чаша Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bestiyas's Gewichtsverlauf
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