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70,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1208 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 66,66g.
Frühstück: Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Edeka Bio Natives Leinöl, Edeka Grüne Peperoni , Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Abendessen: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Golden Seafood Lachs - Filets Natur, Edeka Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Krüger Nederland Kakao. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
verstehe das wer will.
ich verstehe es nicht!
Und das an einem Montag Morgen
30 Sep 19 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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