Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1143 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Малина, Помидоры Черри, Малина, Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisalij's Gewichtsverlauf
|