Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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384 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 8,30g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Farelo de Trigo (Bruto), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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