Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Royal Forest Семена Чиа, Раница Творог 6%, Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Савушкин Сметана 12%, Молочный Мир Творог 6%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya5629246's Gewichtsverlauf
|