Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 13,45g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Relaxa Permen, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elsaveea's Gewichtsverlauf
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