Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 85,67g.
Frühstück: 7-Eleven Deli Fresh Caesar Chicken Wrap. Mittagessen: Rice Noodles (Cooked) , Cabbage , Sliced Ham (Extra Lean) , Egg. Abendessen: Chicken Neck Meat (Broilers or Fryers, Simmered, Cooked) , Chicken Feet, Honeydew Melon, Homemade Chinese Corn, Carrot and Pork Bone Soup. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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